HOT!!!

Det har varit 40 grader idag, med andra ord VÄLDIGT VARMT! Det gäller att hålla sig inne idag för det går knappt att röra sig utomhus. Jag gjorde ett försök till lite träning efter jobbet men 10 minuter senare forsade svetten och jag kände mig yr, haha. Blev ett bad och en god middag (och mycket vatten) hemma istället. 
 
bild: www.holmes.edu.au
 
 
En alldeles extra liten hälsning till en person som jag ser upp till och beundrar väldigt mycket, jag läste en mycket tänkvärd text som jag vill dela med mig av till er alla här på bloggen.
Det handlar om var man lägger sitt fokus och hur viktigt det är när man står inför något jobbigt att visualisera något positivt för att inte dra ner sig själv i mer negativ energi. 
För när vi lever vårt liv i rädsla, missnöje, ilska, frustration, sorg och en känsla av brist "vibrerar" vi på låg frekvens. Men ju mer vi skiftar fokus och öppnar upp och kommer i kontakt med vårt inre desto högre går vi upp i frekvens.
Lär dig byta fokus. Från brist till överflöd, från rädsla till tillit, från negativt till positivt, från irritation till glädje.