Glass

Hej!
Jag har sovit dåligt inatt så det är en trött dag idag känner jag redan. Jag börjar dagen med kaffe och frukost så jag hoppas det ska få fart på min energi. Jag älskar sommarvärmen som är nu men det gör att jag har svårt att sova då jag gillar att ha det svalt när jag sover. Men jag får ta det positiva med det negativa. Eftersom det är en sådann värme så är det gott med något svalkande snacks, därför ska jag idag tipsa om några glassrecept. 
 
Turboglass: Denna glass går turbosnabbt att göra och ett nyttigare snacks en vardagskväll.
2 portioner:
2 1/2 - 3 dl frusen mango
3-5 cm frusen banan
1/2 avocado
1-3 tsk agavesirp (valfritt, jag tycker själv inte att det behövs)
Smaksättning: kakao, vaniljpulver, kanel, kardemumma, riven mörk choklad. 

Tillsätt alla ingredienser i matberedaren och mixa till en len och fin konsistens. Skrapa ned sidorna ett par gånger under tiden. Servera direkt. 

 
 
 
Nedan har jag balndat i 1 msk kakao och 1 msk hasselnötsslör. 
 
 
Nedan är glassen smaksall med acai pulver och kokos. Går lika bra med frysta hallon. 
 
 
Fruit pops: Frukt som doppas i mörk choklad + rostade hackade hasselnötter eller kokos. Frys in och du har färdiga glasspinnar som mellanmål. 
 
 
Vill man inte göra egen glass så finns det många goda glassar att köpa. Dessa är mer till helgen och inte så "nyttiga" men minst lika goda. Nedan är frill som är en smoothieglass med fibrer i, mycket god i choklad.
 
 
Ben & Jerrys, Fudge brownie vegansk glass, behöver jag säga mer, MUMS!
 
 
emma

mums med chokladdoppad frukt