Vilket matolja ska du välja?

Hej bloggen!
 
Det är en ny vecka och nya ämnen att prata om. Jag har precis skrivit en atikel på mamma.fit om vilket matfett som man ska välja och när. Det finns en uppsjö av olika oljor och matfett i butikerna idag, bara om vi tar olivolja som exemple så finns det extre vigin, virgin, bara olivolja osv. Vilken av dom ska man välja och vad skilljer en kallpressad från en varmpressad olja? 
Allt detta kan du läsa om i min senaste artikel, läs den HÄR!
 
Foto iStockphoto