Matlådetankar....

Hej vänner! Jag har varit duktig och lagat upp matlådor inför den kommande veckan. Mina dagar börjar ofta väldigt tidigt och tiden har en tendens att springa ifrån mig. När jag kommer hem från träning sent på kvällen är det sista jag vill göra att ställa mig och laga mat, därför försöker jag preppa så att det finns hemma och sen lägger jag till färska grönsaker. Varför är det bra att ha matlåda och inte köpa färdig mat? Jag har alltid tyckt att det varit lite smått tråkigt med matlådor men det är bra oavsett om det är tråkigt eller ej, här kommer tre fördelar:

Billigare: Att äta på restaurang är ofta dyrt och hundralapparna springer snabbt iväg.

Bättre koll på innehållet: Du kommer äta det du tar med dig vilket ger dig härliga möjligheter att ladda lådan full med näringsrika och energigivande rätter.

Minskar matsvinnet: Många av dina måltidsrester funkar utmärkt som lunch dagen efter, du kan skapa nya spännande kombinationer och varianter och använda flera små delar för att få ihop en hel måltid.Tänk efter innan du slänger mat, det vinner både du, miljön och din plånbok på.

 
Dagens lunch och veckans matlådor: råris, röd quinoa, kyckling, kokta morötter, groddar, färsk spenat, gurka, gojibär och en dressing med chili och ingefära. 
 
 
 
Nu ska jag göra mig iordning för att gå ut å äta på restaurang ikväll.
Lite lördagslyx får det allt vara! Trevlig helg till er <3

NIKE

Hej vänner! Fredag och som vanligt ville jag åka till stranden när jag är ledig men även denna gången var det dåligt väder så det blev shopping istället. Jag har besökt Harbour town som ligger vid goald coast och de hade en stor Nike outlet som jag hade kunnat shoppa hur mycket som helst i. Jag åkte därifrån med ett par nya skor och en top som jag är väldigt nöjd med. Ni ska få mer bilder sen, för nu ska jag äta lite mat och sen kolla film! Kram
 
 
Laddat för resa.
 
 
New shoes <3
 
 
 
 
 
 
Fyller på med "espresso almond mylk" från pressed mellan affärerna!

BALI

Mitt nästa stopp är Bali. Om några veckor kommer min vän Emma till Australien och vi ska börja hennes vistelse här med en avkopplande vecka på Bali. Det blir garanterat surfing, yoga, sol, bad, god mat och många nya platser att upptäcka. Jag har samlat lite inspiration inför resan och alla bilder kommer från pinterest. Om någon av er har varit på Bali får ni gärna tipsa mig om era guldkorn! Trevlig onsdag, kram!
 
Bali surf
 
https://se.pinterest.com/pin/509329039079814142/
 
Bali yoga
 
https://se.pinterest.com/pin/212654413630616759/
 
Bali spa
 
https://se.pinterest.com/pin/217861700693735622/
 
Bali food
https://se.pinterest.com/pin/360639882636607804/
 
Rice terraces of Tegallalang, Bali.
 
 https://se.pinterest.com/pin/311663236687006560/
 
Bali temple fountain Buddha Wear 
 
https://se.pinterest.com/pin/454863631085095888/
 
Sanna ord från mig som älskar att resa ,bortsätt från att flyga då :)
 
 
https://se.pinterest.com/pin/338966309427448690/